六畳兎間 己の限界。 忍者ブログ
狭い空間をモヤッと動き、小さな事をネタにする密室密着ブログ。

知ってました?


どんなにマッチョな人でも

筋肉痛になるんですって。


逆に筋肉痛にならないといけないんですって。


己の限界まで筋肉を酷使して鍛えるんですって。




ふーん・・・




なおっぺ・・・




久々の1時間ウォーキングで


筋肉痛になったけどなー(笑)


私の限界って「徒歩1時間」みたい。


てへっ。














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兎印様
筋肉痛になってアレなら筋肉痛なんてならなくてOKじゃん(笑)
ひなちゃ~ん!昨日のなおっぺさんのぷっぷくぷ~よりも悶絶~~(≧▼≦)
兎印 2010/01/09(Sat)13:05:24 編集
アレって何~??
【2010/01/10 17:47】
たいぞう様
1時間も歩けないローカル駅まで徒歩4分のおばちゃんです。
ステッパー買ったんですけど。。テレビ観ながら楽々しぇいぷあっぷしようと思ったんですけど。。
寒くてホッロカーペットでごろんちょの日々です。
たいぞう 2010/01/09(Sat)13:50:04 編集
室内は駄目でしょー(笑)
エイヤッ!って外に出ないと運動出来ないのが分かったぜ!
【2010/01/10 17:48】
神戸のかものはし様
徒歩1時間ということは3~4キロは歩いていることに
なるはずです。それだけ歩けたら大丈夫だと思います♪
神戸のかものはし 2010/01/09(Sat)14:52:32 編集
小・中学生は毎日の通学でこれくらい歩いていたのになー(汗
【2010/01/10 17:49】
院長代理Y様
YO~まっちょまん!
”切れてるキレテルぅ~!!” 

ボディービルダーお披露目大会で ”なりこまやっ!”てな具合に掛ける言葉なんですと。
なんで 切れてるのかは、不明(笑)
院長代理Y 2010/01/09(Sat)18:50:26 編集
キレテるぅ!に関しては、筋肉と筋肉のナンチャラがイイ感じに
「カット」されてる、って意味みたいです(笑)
んで、なりこまやっ!に関しては「知らない」って。
以上@氏談。
【2010/01/10 17:50】
インチョ様

スミマセンねぇ~・・・またどヨッパで訳のわからないコメント・・・(笑)

ちなみにインチョは徒歩で10分以上かかる所は、タクシー使います!
インチョ 2010/01/09(Sat)21:52:11 編集
今回はちゃんと意味があったみたいです^^;
【2010/01/10 17:51】
よつまま様
↑インチョ坊ちゃまだからなぁ・・・(笑

あちし、ボーリングしたら右ケツだけ痛くなるよ・・・
何でだろ・・・
よつまま 2010/01/09(Sat)23:47:29 編集
よつままって左利き??
右利きなら左ケツの方が痛くなりそう、と予想出来るんだけど・・・
どんな投げ方をしてるんだ!(笑)
【2010/01/10 17:52】
ころん様
インチョの足の裏って、赤ちゃん並みにフワフワしていそう(笑)

何にもしていないのに常にひざか痛い・・・
年?
ころん URL 2010/01/10(Sun)08:37:43 編集
神経痛??(笑)
私は持病の左ケツ神経痛に悩まされておるよ・・・。
ウォーキングのキッカケもコレなんだよねぃ。
【2010/01/10 17:53】
権造様
筋肉痛かぁ~。おかんもようなってるで!!
なおこさん、一時間もあるきはったらすごいで!
おかんはチャリダーやから
どこでもチャリなんやでぇ~!
権造 URL 2010/01/10(Sun)14:12:31 編集
チャリでも凄いってー!!
モモ筋肉も落ちてるからちょっとした坂道でも登れないものー(笑)
それにおかんは部屋にいっぱいマッシーンがあるしね??(笑)
【2010/01/10 17:54】
あき様
はじめまして
筋肉痛になるくらい筋肉なんて随分使ってない気が・・(遠い目)
ひなた君のあごのせいいな~、かわいい♪
あき URL 2010/01/10(Sun)21:24:19 編集
初コメありがとうございます。
たまに筋肉を使っていかないとヤバイ!と気づきましたよ(笑)
【2010/01/10 22:27】
ちったん様
だいぶ出遅れてしまったよ・・・(^^;
ごめんよ。
今年もどうぞよろしくお願いしま~す♪
私も今日、ヨチャさまと徒歩で散歩したら
すでに筋肉痛・・・
くふふ
ちったん URL 2010/01/10(Sun)21:52:16 編集
改めまして、こちらこそ宜しくです~。
ちったんは会社まで徒歩90分だっけか?(笑)
ヨチャさまとの散歩は徒歩270分とかじゃね!?(笑)
【2010/01/10 22:28】
たろさママ様
なおこちゃま 1時間もウォーキングですか
筋肉痛なるでしょね
たろさママはインチョ様ほどではないけど
歩くの嫌いです タクシー大好きです
ウオーキングから帰ってきて ひなたちゃまが
出迎えてくれるなら 頑張っちゃうよ
たろさママ URL 2010/01/10(Sun)23:27:48 編集
田舎は乗用車がないと生きていけないので
車ばっかりになっちゃうから意識して歩かないと駄目なのでした^^;
【2010/01/11 09:12】
KAI様
草取りをしてしゃがんだだけなのに
シリが筋肉痛のオバチャンです。
スポーツクラブ行ってた時は腹筋が仮面ライダーだったんよ。
今はマシュマロマン(笑
KAI 2010/01/11(Mon)08:35:02 編集
おー!仮面ライダーだったとは(笑)
また始めたらいいのにー。
【2010/01/11 09:12】
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